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La falta de proteínas engorda
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| Un estudio reciente establece que es importante mantener un adecuado aporte de proteínas para mantener la masa muscular. |
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¿Qué son los prebióticos?
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| Un prebiótico es un ingrediente alimentario que afecta de forma beneficiosa a la salud, al estimular el crecimiento y la actividad de las bacterias intestinales. |
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Vitaminas
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| Las vitaminas son micronutrientes orgánicos que el cuerpo necesita para mantenerse saludable. Por lo general, las vitaminas provienen de los alimentos, sin embargo, el cuerpo también puede producir vitaminas D y K.
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